— Многоуважаемый Проект`er, есть у тебя чем поделиться сегодня с нами?
— Конечно, дорогие мои! Сегодня я расскажу о замечательном человеке и его очень полезном методе снятия стресса. Это Хасай Магомедович Алиев — автор синхрометода «Ключ» и других синхронизирующих методик и упражнений «ума и тела», снимающих стресс автоматически и открывающих управляемое состояние, для здоровья, творчества успешности, и вообще для всего. Внимание на экран!
Алиев Хасай Магомедович
(автор синхрометода «Ключ»)
Врач, психолог, философ, писатель, художник;
Основатель и Генеральный директор московского Центра защиты от стресса;
Кандидат медицинских наук Профессор кафедры здоровьесбережения НИРО;
Заслуженный врач Республики Дагестан Член Координационного-Методического Совета по психологическому обеспечению МВД РФ;
Член межведомственного Совета по координации деятельности психологических служб г. Москвы;
Член творческого Союза художников России Работал ведущим научным сотрудником ГНИИИ военной медицины МО РФ;
Работал ведущим научным сотрудником Психологического Института РАО;
Автор книг на многих языках мира.
Сайт — www.stress.su
Канал You tube
«Если человек не умеет управлять собой, им начинают управлять другие»
«Давайте сразу разберемся. Стресс – это не напряжение. Когда ссылаются на перевод с английского (stress – нагрузка, напряжение), то возникает путаница. Некоторые «экстремальщики» начинают рассуждать о пользе стресса в определенных дозах. На самом деле стресс всегда вреден. Потому что это не напряжение, а перенапряжение регуляторных систем организма, это состояние, когда человек теряет контроль над собой и ситуацией. Многие люди не осознают, что находятся в стрессе, или считают, что стресс – это когда плохой сон или голова болит. На самом деле стресс проявляется в первую очередь в объеме внимания и в качестве решений. Человек не может думать о том, о чем он хочет, какая-то проблема или ситуация забирает все его внимание. Он не свободен в выборе решения»
«Ключ» создан Хасаем Алиевым в Центре подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина в 1981 году для моделирования состояния невесомости, преодоления стресса и перегрузки. Награжден медалью "20 лет ЦПК им. Ю.А. Гагарина". Метод «Управляемая саморегуляция» утвержден Минздравом СССР в 1987 году. Использован при подготовке военного персонала перед входом в атомоход «Курск», операторов микросборки, диспетчеров, военных психологов и отрядов спецназа, направляемых в зоны боевых действий, для выведения из острого стресса пострадавших после терактов в городах Кизляре, Каспийске, Ессентуках, Беслане, для подготовки спортсменов на Олимпийских Играх в Китае, испытателей Международной космической программы «Марс 500».
«Это универсальная технология для снятия стресса и решения творческих проблем.
«Ключ» позволяет подключать к задачам внутренние резервы, которые были ранее не доступны воле и могли непредсказуемо включаться только в чрезвычайных случаях»
«Человек, обученный Ключу, снимает стресс, страх, боль, раскрепощается перед любым выступлением. Ключ открывает состояние внутренней свободы, в котором естественным образом отключаются комплексы и стереотипы. Это освобождает от „зацикленности“ на проблеме, открывает в нас творца»
«Ключ открывает простор для творчества, повышает эффективность любого обучения, тренировки, лечения, а так же даёт возможность управлять внутренними процессами организма и развивать желаемые качества и способности»
Хасай Магомедович ещё и прекрасный художник, поэт и прозаик! Он является членом союза художников России.
Его картины наполнены буйством красок и удивительной самобытностью.
На его счету множество стихотворных и прозаических произведений, с которыми, как и с другими картинами, можно познакомиться на его официальном сайте — www.stress.su
«Чем бы человек не занимался, ко всему он должен иметь творческий подход — принцип подбора путем перебора (проб и ошибок), с настроенностью на поиск результата без застревания на неудачах, вместо старого принципа обучения на основе повторения, а это и есть, что называется — позитивное мышление, и необходимое для этого живое воображение, способность быстро ориентироваться в меняющихся обстоятельствах и хорошая интуиция»
Вот такой замечательный человек сегодня на моём экране! Он ещё раз доказывает, что наше здоровье и творческая реализация неразрывно связаны и являются основой нашей жизни.
Долгих лет Вам Хасай Магомедович! Что бы вы могли радовать нас своим замечательным творчеством и передавать прекрасный метод для саморегуляции в нашей повседневной жизни.
До новой встречи!
Average Rating